菏泽市总工会举办职工心理健康服务讲座

2018-09-14 16:14:46    来源:中国网视窗    

为了普及职工心理健康知识,引导职工养成积极、乐观、健康的生活方式,9月14日,山东省总工会心理健康公益巡讲暨菏泽市总工会职工心理健康讲座在菏泽邮政二楼大会议室举行,本次健康讲座邀请中国著名心理学家王铮授课。

讲座中,王铮老师以其丰富的专业理论知识、长期实践经验和风趣幽默的教学风格,以及现场互动的形式,使大家了解到了心理健康的重要性,并正确运用心理学进行有效减压,学会自我排解不良情绪,始终有一个好的心情,保持积极、乐观、平和的生活态度,享受快乐人生。启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。

通过此次讲座,职工们在紧张的工作之余学会“与情绪共舞”,学会如何保持良好心态,如何处理工作、生活、人际关系等心理健康知识。

菏泽市总工会有关负责人表示,今后将继续关注广大职工们的心理健康问题,并开展心理健康讲座活动,普及宣传心理健康知识,形成良好、健康、轻松的职工工作氛围。(作者:刘森)

[责任编辑:吕红玉]